No necesariamente.

En la primera consulta valoraremos tu situación, tus objetivos, tus hábitos y tus necesidades para decidir cuál es la mejor forma de trabajar contigo.

En algunos casos será útil contar con una pauta o unas recomendaciones nutricionales personalizadas, que prepararemos para la siguiente sesión. En otros, puede ser más útil que aprendas a organizar tu alimentación y a tomar decisiones por ti mismo/a, sin depender de una pauta cerrada.

El objetivo es que la herramienta que utilicemos tenga sentido para ti y para tu proceso.

La frecuencia de las consultas dependerá de tus necesidades y de la etapa del proceso en la que te encuentres.

Al principio puede ser necesario vernos con algo más de frecuencia para poner en marcha los cambios y resolver las primeras dificultades. A medida que avances y ganes autonomía, iremos espaciando las consultas.

No hay una frecuencia única que sirva para todo el mundo: iremos adaptando el seguimiento a tu evolución y a lo que necesites en cada momento.

Las consultas online se realizan mediante videollamada.

Recibirás el enlace antes de la consulta y podremos trabajar exactamente igual que en una consulta presencial: revisaremos tu evolución, resolveremos dudas, trabajaremos los aspectos que necesites y adaptaremos las pautas y herramientas a tu situación.

Solo necesitas conexión a internet y un espacio tranquilo donde podamos hablar con comodidad.

En las consultas online no puedo realizar directamente el control del peso. Tanto en las consultas online como en las presenciales, trato de que haya otros indicadores de evolución además del peso, para que la báscula no sea el centro de vuestro proceso.

En cualquier caso, si quieres que el peso y los perímetros sean algunos de tus indicadores de evolución en la consulta online, te compartiré y explicaré un documento para que sepas cómo realizar las mediciones en casa.

Puedes ponerte en contacto conmigo a través del teléfono 634 436 001 o del correo electrónico info@nutricionistaimperfecta.com y te responderé lo antes posible.

Si durante el proceso te surgen varias dudas o cuestiones que requieren una valoración más detallada, lo mejor es que las anotes y las revisemos juntas en la siguiente sesión.

El pago de la consulta presencial se realiza al finalizar la sesión, en efectivo o con tarjeta.

El pago de la consulta online se realiza mediante transferencia bancaria, con una antelación mínima de 24 horas respecto a la consulta. Te facilitaré los datos necesarios para realizarla.

Sí. Tanto en las consultas presenciales como online puedes elegir bonos de 3 y 5 sesiones de seguimiento.

En las consultas presenciales, el bono se abona al finalizar el primer seguimiento. En las consultas online, el pago se realiza mediante transferencia bancaria antes de la primera sesión de seguimiento.

Los bonos tienen una validez de 4 meses para el bono de 3 sesiones y de 6 meses para el bono de 5 sesiones, contados desde la fecha de compra. La frecuencia de las sesiones se adapta a tus necesidades y se acuerda conjuntamente.

Los bonos son personales y no reembolsables.

Si necesitas cancelar o cambiar una cita, te agradeceré que me avises con al menos 24 horas de antelación para que pueda reorganizar la agenda y ofrecer ese horario a otra persona.

Si cancelas con menos de 24 horas de antelación o no acudes a la consulta, la sesión deberá abonarse íntegramente. En el caso de disponer de un bono, la sesión se considerará realizada y se descontará del mismo.

Las situaciones de fuerza mayor o causa justificada se valorarán de forma individual. Pueden incluir, por ejemplo, una urgencia médica, un accidente, un fallecimiento o una situación familiar grave u otra circunstancia excepcional.

Los olvidos, cambios laborales comunicados a última hora, compromisos personales, viajes, vacaciones u otras situaciones que pudieran haberse comunicado con antelación no se consideran, con carácter general, causa justificada.

Si queda algún importe pendiente por una cancelación fuera de plazo, será necesario regularizarlo antes de concertar una nueva cita.

Si tienes una circunstancia excepcional, háblalo conmigo. Valoraremos cada situación de forma individual.

Sí. Si por algún motivo no puedes acudir a una sesión presencial, puedes realizarla online.

Ten en cuenta que las tarifas de las consultas presenciales y online son diferentes. Si ya has adquirido un bono de sesiones presenciales, no se podrá devolver la diferencia de precio en caso de realizar alguna de ellas en modalidad online.

Por este motivo, si crees que vas a necesitar combinar ambas modalidades, te recomiendo valorar previamente qué opción se adapta mejor a tus necesidades y si te resulta más conveniente contratar un bono o realizar las sesiones de forma individual.